Thursday, July 2, 2009


วันที่ 3

เช้า --> โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

เที่ยง --> เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม

เย็น --> สับปะรด 1 ชิ้น