Thursday, July 2, 2009


วันที่ 6

เช้า --> น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว

เที่ยง --> ปลานึ่งหรือปลาย่าง (ไม่จำกัด)

เย็น --> นมสดรสจืด 1 แก้ว